答えは日常の中に

アレクサンダー・テクニークは音楽をやっている人に、特に有名です。

からだが楽になるばかりか、音に変化が現れるし、良いことばかり。

音楽大学まで行って、なぜこれの存在を誰も教えてくれなかったのか、

なぜ現在もこれを知らずに教えている人が多いのか、と思ってしまいます。

レッスンに来る方は、やはり音楽をやっている方が多く、その変化を楽しんでいらっしゃいますが、

ある程度レッスンを積んでいくと、「これは音楽以外にも使えるのではないか？」と、

視野を広げ始めます。

そんなひとりが、この前選んできたのは部屋の片付けについて。

なぜ部屋の片付けに取りかかれないのだろうかと。

その方の発見は、プロセスの欠如に氣付いたことでした。

「じぶんの音楽の取り組み方と同じだ」、と。

すべてはつながっているようです。

わたしも部屋の片付け、開始しました。笑。