歩くって

アレクサンダー・テクニークのレッスンで歩いていたら、生徒さんの顔が歩くたびにニヤニヤしてきました。

歩くことが楽しくなってきたようです。

そう言えば、以前「最初に克美さんの入門レッスンを受けたときに、歩くだけでこんなに楽しくなれるなんて、これは学ばない手はない！、これを学ぶのは絶対得だ！、と思った。」と、トレイニーになったヤスタカさんが言ってくれたのを思い出します。

わたしはこの瞬間が大好きです。

動くことが喜びなんて、子どものときのようです。

いつの間にか私たちは、動くことが辛いことになってしまっているのですね。

でも、少しでも取り戻せるとしたら‥。

何物にも変えられないものですよね。

動きが楽しくなるって、日常の生活が楽しくなる、ってことだと思います。

やっぱりすてきなテクニックだな、って思います。